Bere acqua calda: aiuta davvero a perdere peso?

Stai cercando un modo per liberarti di qualche Kilo? Vuoi iniziare a prepararti per la prova costume? Vuoi avviare un Detox post feste? Forse risolvi tutto con un bicchiere di acqua calda.

Sembrerà strano, ma bere acqua calda offre tanti benefici al copro. Non lo affermiamo noi ma diversi test fatti in merito.

Innanzitutto, bere acqua calda fa dimagrire e risveglia il metabolismo. Quindi aiuta a perdere peso più facilmente (chiaramente da solo non basta).

I poteri dell’acqua calda non terminano qui, Bere a stomaco vuoto è un ottimo rimedio per combattere la stitichezza, mentre durante o dopo i pasti stimola la digestione.

Bere regolarmente acqua calda aiuta a eliminare le tossine e i liquidi in eccesso. L’effetto Detox rende questa abitudine ottima anche per purificare la pelle, contrastare l’acne, il cuoio capelluto grasso e la forfora.

Inoltre l’acqua calda migliora la circolazione sanguigna, allevia i crampi in caso di ciclo mestruale, dona sollievo in caso di mal di gola e raffreddore.
Tanti benefici se pensiamo che bere un bicchiere d’acqua calda non richiede enormi sforzi.

Ovviamente il solo bere acqua non basta, se davvero vuoi perdere peso o vuoi tornare a vestire una taglia più piccola, dovrai farti seguire da professionisti.

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